Интенсив по актёрскому мастерству через тело

Практический интенсив и работа над пластическим этюдом с педагогом и танцевально-двигательным психологом Аней Будишевской и преподавателем актерского мастерства Тасей Потаповой.
18-30 октября
6
встреч
в интенсиве
3
раза в неделю
2
часа длится
занятие
Этот интенсив про телесную осознанность и про исследование себя через пространство сцены. Первая часть интенсива направлена на то, чтобы улучшить контакт со своими телесными ощущениями, восстановить связи в теле, выстроить более целостное переживание своего тела. А вторая часть посвящена актерскому мастерству через тело. Когда мы пребываем в своем теле, распознаем в нем разные ощущения, мы лучше понимаем, что чувствуем и тогда смелее предъявляем себя и выражаем свои чувства. А когда наша жизнь наполнена эмоционально, тогда мы ощущаем себя более живыми, чем бы ни занимались.

На первом этапе мы внимательно изучаем наше тело: мы вернем ощущение потока и большей связанности в теле; заметим, как движения в одних частях тела отражаются или связаны с ощущениями в других; снимем повседневное напряжение. Жёсткое тело не может без искажений проводить творческий ток. Мы будем учиться не просто избавляться от телесных и психологических зажимов, а раскрепощаться в своей уникальной творческой природе, которая нам изначально присуща, и тем самым высвобождать поток живой творческой энергии.

Мы будем приводить тело к отзывчивому и мыслящему состоянию с помощью практики Паттернов всеобщей телесной связанности (ПВТС). Эта практика помогает расширить свой двигательный «словарь», находить наиболее эффективные и гармоничные способы движения, избавляться от привычных шаблонов. Она включает в себя также работу с чувством гравитации, прикосновением и зрительным фокусом, а также импровизационные упражнения и опыт взаимодействия друг с другом.

Постепенно вам будет становиться комфортнее в своём теле: меньше напряжения, больше свободы и больше доверия телу. Вы будете лучше слышать свое тело и его сигналы, распознавать, что в нём происходит, и от этого спокойнее быть со всем этим: предъявлять это миру, выражать себя и взаимодействовать из этого состояния. Это и есть ключ к свободному и точному проявлению. Зная свое тело, мы лучше понимаем, как держать и развивать внимание зрителей. Нам всегда интересно следить за человеком, который присутствует по-настоящему в моменте. А присутствие — это и есть телесная осознанность, телесная укоренённость, когда мы буквально связаны со своим телом, в контакте с ним.

метод
01
педагоги:
02
Педагог по работе с телом, танцевально-двигательный психолог, член Ассоциации Танцевально-Двигательной Терапии. Выпускница и актриса Театральной школы Karavaev Lab, играет в спектакле UFO по пьесе Ивана Вырыпаева.
тася потапова
Педагог, выпускница и актриса Театральной школы Karavaev Lab. Играет в спектакле UFO по пьесе Ивана Вырыпаева.
анна будишевская
слово ане будишевской:
03
«На телесную интеграцию, на наше целостное переживание себя влияет вся наша жизнь, полная стрессов и разных задач, с которыми приходится иметь дело. Не важно, в какой сфере мы работаем: театр, танец, психология, бизнес или что-то другое. Мы так часто живем в голове, не осознавая своё тело или ощущая его фрагментарно только в моменты боли. Практика Паттернов телесной связанности помогает собрать наше разрозненное представление о себе и переживание обратно в целостную систему. Она активирует соединения, которые оказались недостаточно задействованы. Восстановление этих связей и даёт нам новое ощущения себя в жизни. Осознанное тело всегда выбирает эффективное движение, и когда мы ощущаем тело цельным, оно начинает двигаться легко и текуче. Такое состояние становится большим ресурсом для творчества и свободного, спонтанного взаимодействия с миром».
слово тасе потаповой:
03
«Образ нашего тела на самом деле текуч и подвижен. Более того, можно сознательно менять этот образ. У великого педагога актёрского мастерства Михаила Чехова один из способов репетирования роли — воображаемое тело. Это не так, что я вместо своего привычного тела воображаю другое, несуществующее. Нет, я могу реально почувствовать себя больше, сильнее, или напротив легче и быстрее. Можно превращаться в другого персонажа не только на уровне внешнего поведения, а изменять образ восприятия телесности. Собственно, для этого и нужно актёрское мастерство. Техники актёрского мастерства позволяют изменять разные параметры существования тела в жизни и на сцене. Ритм, скорость, качество движения, амплитуду дыхания. Меняется вес, объём внимания и многое другое. Изменяя образ своего тела, мы обретаем новый инструмент познания».
итог курса
04
Вы узнаете, насколько ваше тело чувствительно, и наладите контакт со своими эмоциями.

Вы расширите свой двигательный репертуар и избавитесь от привычных неэффективных паттернов движения.

Ваше тело станет более гибким и естественным в движении, улучшится координация.

Вы ощутите себя более целостным и живым и будете во всей полноте проживать все импульсы в теле, не замораживая его и не зажимаясь.

Вы получите опыт гармоничного телесного проявления и свободного проявления себя как личности.

Вы подготовите и покажете зрителями свой пластический этюд или перформанс.

структура курса
05
1. Освобождение от лишнего напряжения и налаживание внутренних связей в теле.


2. Пробуждение и оживление тела, налаживание контакта c чувствами, распознавание эмоций.


3. Практика Паттернов всеобщей телесной связности. Формирование ощущения целостности тела, телесная интеграция.


4. Работа с силой гравитации, с качеством движения и присутствия.


5. Исследование прикосновения и взаимодействия между участниками интенсива.


6. Подготовка и показ финального перформанса
как проходит обучение
06
Интенсив проходит в очном формате в группе до 16 человек. Шесть встреч в октябре, занятия по два часа. Три занятия будут посвящены исключительно телу, а три занятия (включая показ) — актёрскому мастерству.
принцип трёх «в»
07
В Karavaev Lab мы создаём атмосферу и условия, в которых человек может творчески раскрыться наиболее полным образом. Для этого мы разработали принцип трёх В.
1. Внимательное отношение к себе
Мягкое расширение зоны комфорта, которое сочетается с творческим движением вперёд.
2. Внимательное отношение к другим
Внимательность и деликатность к другим участникам курса.
3. Внимательное отношение к методу
Все полученные знания не будут использованы во вред себе и другим.
расписание
08
18.10. понедельник 20:30-22:30
21.10. четверг 20:30-22:30
23.10. суббота 19:00-21:00

25.10. понедельник 20:30-22:30
28.10. четверг 20:30-22:30
30.10. суббота 19:00-21:00 — показ
1-я неделя
2-я неделя
место
09
м. Новокузнецкая, пространство Путь Йоги, зал Солнечный, ул. Пятницкая, 43с3
стоимость
10
Для постоянных студентов Лаборатории (тех, кто прошёл больше одного курса) действует скидка 15%.
15 900 р.
17 900 р.
до 15 октября
c 16 октября
курс в подарок
На курс действуют подарочные сертификаты. Стоимость сертификата равна стоимости участия. Сертификат можно заказать в электронном виде или распечатанным на глянцевой бумаге в фирменном конверте.
давайте общаться
11
По всем вопросам звоните
и пишите в мессенджеры c 11 до 21:
+7 (916) 656-77-08

Почта: info@karavaev-lab.ru

instagram.com/karavaevlab
facebook.com/karavaevlab
Одним из первых значимых плодов занятий в театральной лаборатории было принципиально новое для меня осознание: энергию нельзя накопить бездействуя, выжидая; энергия приходит только тогда, когда ты её тратишь. Я перестала лениться. Вообще, совсем.
Благодарить за это нужно чуткого мастера курса Валерия Караваева, который очень много значения придает совместной работе и взаимодействию учеников друг с другом.
Я пришел к Валере летом на интенсив по пьесе Ивана Вырыпаева «UFO». Это был очень серьезный тренинг: занятия по три часа после работы до позднего вечера, нас чуть ли не с охраной выставляли. Но это как раз тот случай, когда времени не замечаешь, просто живешь.
пресса о нас
Отзывы студентов о курсах Karavaev Lab
Подпишитесь на рассылку
Новости о новых мастер-классах, курсах и спектаклях Karavaev Lab
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ИП Жилинский Никита Сергеевич, ОГРНИП 318246800145842
E-mail: info@karavaev-lab.ru, тел.: +7 916-656-77-08
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности и защиты персональных данных
Оферта
Click to order
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Телефон
 
Как вы узнали о курсе?
Промокод